ご自身が今取り扱いたいと感じている部分について、集中的に取り組むことをサポートします。
その時々の状態にあったアプローチを使って、心や身体と向き合ってみましょう。
> グループでのワークショップはこちら
なんだか渦巻く気持ちや考えはあるのに、整理できなかったり、自分のやりたいことが分からなかったり、自分の気持ちが分からなかったり。
そうこうしている内に、そんな自分が心底嫌になってしまったり…。
特定の悩みがなくても、何か心がパッとしなかったり、やりたいことがあるのに思うようにエネルギーが湧かなかったりすると、「私ってきっと、こんなもんなんだ」と思い込むことが当たり前になってしまうかもしれません。
マッサージや美容室で、体の癖や特徴を知ることができるのと同じように、心や思考の癖や特徴も、知ることで変化することがたくさんあります。個人セッションでは表現を使ったワークや対話を通じて、心の状態を観察し、“自分とつながる”ことをサポートします。
PRICE
【個人セッション】
大人：120分 / 12,000円（税込）
高校生以下 : 90分 / 8,000円（税込）
【継続5回チケット（有効期間1年）】
大人：120分×5回 / 5,5000円（税込）
高校生以下：90分×5回 / 3,5000円（税込）
＊半年くらいを目安に、継続してワークに取り組みたい方のためのチケットです。自分とつながる取り組みを深めたい方や、学校に行きづらいお子さんなど定期的に心のケアに取り組みたい方はこちらをどうぞ。
【家族も一緒に】
セッションを受けられてから１ヶ月以内にご家族もセッションを受けられる場合は、通常の個人セッションの料金から2000円を差し引いた価格で受付をいたします。
◆ 例1：個人セッション（大人）を受けた後に配偶者の方も個人セッションを受けられる場合、配偶者の方の個人セッション料金は 120分 / 10,000円（税込）となります。
◆ 例2：個人セッション（大人）を受けた後にお子さんも個人セッションを受けられる場合、お子さんの個人セッション料金は 90分 / 6,000円（税込）となります。
- 精神疾患の診断のある方、投薬中の方、深いトラウマのある方は事前にご相談ください。状況により、セッションが有効でないと判断する場合もありますのであらかじめご了承ください。
- お支払いは分割払いも可能です。ご希望の方はご相談ください。
- 使用する画材の購入をお願いしております。100円ショップなどで購入できるものをご案内しますので、当日までにご用意ください。
- オンラインでの通話の際に、｢Google Meet｣を使います。Googleアカウントをご用意ください。
- カメラ・マイクをオンにしてご参加ください。
- wifiなど安定した通信環境にてご参加ください。
- ご自身の感覚や気持ちと向き合う時間となるので、静かに一人で過ごせる環境からご参加ください（ワークに集中するため、出先でのご参加やお子さんのいる場所などからのご参加はご遠慮ください）。
【ご予約・お問い合わせ】
mail : sai.artandtherapy＊gmail.com（＊→＠に変えてください）
instagram : @saika.artandtherapy
LINE : @140weeul