SESSION

counseling

悩みや不調について、集中的に取り組むことをサポートします。
その時々の状態にあったアプローチを使って、心や身体と向き合ってみましょう。

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YOU ARE
THE SOURCE

心のノイズをしずめて
小さな声に耳をすまそう

なんだかうずまく気持ちや考えはあるのに、整理できなかったり、
自分のやりたいことが分からなかったり、
自分の気持ちが分からなかったり。
そうこうしている内に、そんな自分が心底嫌になってしまったり…。

自分の状態を冷静な目で見る視点を持たなければ、私たちは簡単に自らの闇に取り込まれてしまいます。冷静な視点を持つことは、ネガティブな感情を否定する事でも、無視する事でもありません。けれども心や身体が本来の力を失っている時、「批判や評価をせずただ観察する」ということが、思いの外難しくなってしまいます。

個人セッションではワークや対話を通じて、その観察のプロセスをサポートします。期間や回数も、ご自分のペースで通いながら決めていただけます。

90分 /11,000円(税込)
お申し込みやお問い合わせはインスタDMLINEよりご連絡ください。

  • 精神疾患の診断のある方、投薬中の方、深いトラウマのある方は事前にご相談ください。表現アートセラピーは安全なセッションではありますが、状況によっては有効なアプローチとならず、セッションを行うことができない場合がありますので、予めご了承ください。
  • 当面、対面のワークの開催場所については変動しますのでご相談ください。
  • 使用する画材の購入をお願いしております。100円ショップなどで購入できるもの(500円分以内)をご案内しますので、当日までにご用意ください。
  • オンラインでの通話の際に、「Google Meet」を使います。Googleアカウントをご用意ください。
  • カメラ・マイクをオンにしてご参加ください。
  • wifiなど安定した通信環境にてご参加ください。
  • ご自身の感覚や気持ちと向き合う時間となるので、静かに一人で過ごせる環境からご参加ください(ワークに集中するため、出先でのご参加やお子さんのいる場所などからのご参加はご遠慮ください)。