2024 6/23 表現アートで自分を知るワークショップ

「自分ってこうだ」って思っていたり、「実は自分のことがあまり好きじゃない」って思っていたりするけれど、「自分」というのは、実はとっても複雑で未知数な存在。

それを知らないまま自分を閉ざしたり、ぶつけたりして、他者とつながることもちょっと諦めたりしていたとしたら、それはとてももったいない。

だって全ては “自分とつながる” ことから始まるんだから😊

このワークショップは、感覚遊びやアート瞑想よりも少し深いところで “自分を知る、自分とつながる” を探求したい方に向いています。初めての方にもわかりやすいように、心理学的な要素を含めて表現アートセラピーについてお伝えします。

ーーー こんな人はぜひどうぞ ーーー
💝自分についてもっと知りたい
💝「もっとこうなったらいいのに」と思う人間関係がある
💝人からどう見られているか気になる
💝心について学びたい・人と取り組みたい
💝自分の感性を表現してみたい

▲▲▲▲▲ ワークショップ情報▲▲▲▲▲

【日程と時間】6/25(火)10:00-12:00
*開始15分前にはお集まりください。
【場所】space saï 富岡市妙義町諸戸428-3
【参加費】7,150円 
【対象】18歳以上
【定員】8名
*駐車場については別途ご案内します。
【服装や持ち物】絵の具やクレヨンを使うので、汚れてもいい楽な服装でお越しください。ワークで作った作品を持ち帰りたい方は、持ち帰り用の手提げ袋などをご用意ください。
【お問合せ】sai.artandtherapy@gmail.com

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★お申し込み後に、ご登録のメールアドレス宛にご連絡いたします。
★精神疾患の診断のある方、投薬中の方は事前にご相談ください。

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